60の退職後は何をしますか？
私は杖道を勧めます。
杖道は筋力、体力の優れた人たちのためのではなく、
老若男女、身長、体重の区別無く一緒に行えるのも大きな特長です。
一見単調な稽古のようですが、身体全体を使った体術であり、
技の多様性から生涯武道として選択に値するものと言い切れます。
2019（令和元）年の健康寿命は男性72.68歳、女性75.38歳
60歳から始めても10年以上続けられるので
遅すぎることはないと思いますよ。
一緒に杖道によって心の健康を保ち、
病に負けない体を作りませんか？
令和8年も宜しくお願いします。
元旦には、地元の剣道連盟による恒例の稽古初めが午前6時から開催され、私たち杖道部もこれに参加し、新たな気持ちで一年の杖道・杖術修行をスタートさせました。早朝の澄んだ空気の中、身の引き締まる思いでした。 そして、「博練会いちき串木野」としての稽古初めは、少し遅れて5日に行われま...
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杖道の稽古中に汗によって杖や手が滑る問題は多くの練習者が直面する課題です。 激しい稽古や夏場の練習で手のひらや杖自体が汗で湿ると、グリップ力が低下し、杖が滑りやすくなります。 滑りやすい状態は技の正確性や安全性にも影響し、思わぬ事故や怪我の原因になることもあります。 主な対策とし...
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そうアレは3回戦の斜面でした 逆手で左こめかみを打つ技が ピタッと決まったあと 腰を捻って返し突きの姿勢も何とかクリアし 左足から踏み出し水月を突くとき 袴の右笹ひだに親指が引っ掛かてしまった ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...
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博錬会いちき串木野 毎週月曜日 午後8時から10時まで 串木野中学校武道館 指導者：南義弘（５段） 杖道とは、長さ128cmの杖（白樫の棒）を用い、太刀の攻撃に応じ、相手を傷つけずに制する技を身につける武道です。 男女問わずに初心者から入門可です。制定から古流・各種の形まで、...
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